Lęšių įsidėjimas

Švariomis, sausomis rankomis rankomis paimkite kontaktinį lęšį ir padėkite jį ant rodomojo piršto (smiliaus) galiuko.

Didžiuoju (viduriniuoju) pirštu patraukite apatinį voką žemyn. Kitos rankos pirštais prilaikykite viršutinįjį voką ir švelniai atverkite akį kuo plačiau.

Žiūrėkite tiesiai į kontaktinį lęšį arba priešais esantį veidrodį ir įdėkite lęšį tiesiai į akies centrą.

Kai jau įdėjote lęšį, švelniai paleiskite abu akies vokus, pamirksėkite ir pajuskite ar kontaktinis lęšis tikrai akies centre.

Lęšių išėmimas

Keliais pirštais prilaikykite viršutinį akies voką.

Kitos rankos didžiuoju (viduriniu) pirštu prilaikykite apatinį voką, o rodomuoju pirštu (smiliumi) nuslinkite lęšį iš akies centro į apačią.

Rodomuoju pirštu ir nykščiu sugriebkite kontaktinį lęšį.

Išimkite lęšį iš akies.